{"id":120,"date":"2019-08-27T09:33:53","date_gmt":"2019-08-27T09:33:53","guid":{"rendered":"https:\/\/yogaluebeck.com\/?page_id=120"},"modified":"2019-09-05T11:19:58","modified_gmt":"2019-09-05T11:19:58","slug":"yogatradition","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/yogaluebeck.com\/?page_id=120","title":{"rendered":"YOGATRADITION"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter is-resized\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/yogaluebeck.com\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/F%C3%BCr-Marlon-1.jpg?resize=972%2C648&#038;ssl=1\" alt=\"\" class=\"wp-image-246\" width=\"972\" height=\"648\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/yogaluebeck.com\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/F%C3%BCr-Marlon-1.jpg?w=1772&amp;ssl=1 1772w, https:\/\/i0.wp.com\/yogaluebeck.com\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/F%C3%BCr-Marlon-1.jpg?resize=300%2C200&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/yogaluebeck.com\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/F%C3%BCr-Marlon-1.jpg?resize=768%2C512&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/yogaluebeck.com\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/F%C3%BCr-Marlon-1.jpg?resize=1024%2C682&amp;ssl=1 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 972px) 100vw, 972px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p style=\"font-size:24px;text-align:center\" class=\"has-text-color has-very-dark-gray-color\">YOGATRADITON<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator is-style-wide\"\/>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">In meinem Unterrichten beziehe ich mich auf die gro\u00dfe alte Yogatradition, wie sie von dem s\u00fcdindischen Sanskritgelehrten und Yogameister T. Krishnamacarya und seinem Sohn T. K. V. Desikachar und dessen Sch\u00fclern Dr.Imogen Dalmann und Martin Soder weitergegeben worden ist. F\u00fcr die Art und Weise, wie diese uralte Tradition den Yoga versteht und umsetzt, hat sich der Begriff \u201eviniyoga\u201c etabliert.<br><br><strong>Viniyoga<\/strong> bedeutet, dass<\/p>\n\n\n<ul>\n<li>\n<h2><span style=\"color: #3b3b3b;\"><strong data-rich-text-format-boundary=\"true\">die \u00dcbungsfolgen sinnvoll und schrittweise aufgebaut sind<\/strong><\/span><\/h2>\n<\/li>\n<li>\n<h2><strong><span style=\"color: #3b3b3b;\">K\u00f6rper\u00fcbungen eher dynamisch und in Abl\u00e4ufen gelehrt und mit dem Atem verbunden werden<\/span><\/strong><\/h2>\n<\/li>\n<li>\n<h2><span style=\"color: #3b3b3b;\"><strong data-rich-text-format-boundary=\"true\">jede \u00dcbung von einer inneren Qualit\u00e4t getragen ist, bei der Haltung, Atem und Achtsamkeit sich verbinden. Die Arbeit mit inneren Bildern und gezielter Ausrichtung (bhavanas) bereichert das \u00dcben.<\/strong><\/span><\/h2>\n<\/li>\n<li>\n<h2><span style=\"color: #3b3b3b;\"><strong data-rich-text-format-boundary=\"true\">die \u00dcbungen dem \u00dcbenden angepasst werden, sodass jede\/jeder sie ausf\u00fchren kann. Pers\u00f6nliche Besonderheiten und Einschr\u00e4nkungen werden in meinem Unterricht ber\u00fccksichtigt. Yoga wird nicht zur Akrobatik und nicht zum K\u00f6rperkult.<\/strong><\/span><\/h2>\n<\/li>\n<li>\n<h2><span style=\"color: #3b3b3b;\"><strong>die geisteswissenschaftlichen Grundlagen und Quellen des Yoga wie z.B. das Yoga Sutra verst\u00e4ndlich vermittelt werden und in lebendigem Austausch mit den Teilnehmenden erkundet werden<\/strong><\/span><\/h2>\n<\/li>\n<li>\n<h2><span style=\"color: #3b3b3b;\"><strong>moderne Erkenntnisse der Medizin und der Bewegungslehre einflie\u00dfen und sich behutsam mit dem Yoga verbinden\u00a0<\/strong><\/span><\/h2>\n<\/li>\n<li>\n<h2><span style=\"color: #3b3b3b;\"><strong data-rich-text-format-boundary=\"true\">Menschen den Yoga als \u201ealltagstauglich\u201c erleben und im Yoga einen pers\u00f6nlichen Entwicklungsweg entdecken k\u00f6nnen, der sie unabh\u00e4ngig von weltanschaulichen oder religi\u00f6sen Konzepten anspricht.<\/strong><\/span><\/h2>\n<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\"><br><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>YOGATRADITON In meinem Unterrichten beziehe ich mich auf die gro\u00dfe alte Yogatradition, wie sie von dem s\u00fcdindischen Sanskritgelehrten und Yogameister T. 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